Relaxologue en Aquitaine

je peux apporter une solution aux problèmes suivants :

dépression - phobie - complexe - mal-être - manque de confiance en soi -insomnie - agoraphobie - hantise de l'échec au permis de conduire - arrêt du tabac  et autres addictions - maigrir et bien d'autres problèmes :

Le relaxologue vise principalement à :

- diminuer le niveau de tension musculaire

- instaurer une sensation d'apaisement psychologique en maintenant l'esprit en éveil.

Séance individuelle de relaxation et de sophrologie :

La première séance est un peu plus longue que les suivantes puisqu’elle commence par un entretien afin de cerner vos attentes et besoins, pour un véritable accompagnement personnalisé

• Prise de contact et présentation
• Présentation de la relaxation et de la sophrologie
• Prendre connaissance des problèmes de la personne
• Anamnèse
• Définition de l'objectif à atteindre
• Relaxation physique          
• Relaxation mentale
• Visualisation positive et bien-être
• Induction personnalisée dans les séances de sophrologie
• Retour à une pleine conscience
• Ressenti individuel et bilan de la séance (voix - musique - rythme)
• Pour conclure un dialogue libre et sans obligation est proposé en lien avec la séance

Pourquoi ça marche

parce que le cerveau ne fait pas la différence

entre ce qui est

ce qui a été

et ce qui sera

En vous imaginant dans un endroit paisible, vous programmez votre corps et votre mental à la détente, vos muscles se dénouent votre corps se relâche. 

Je reçois à mon cabinet à côté de Marmande en Aquitaine sur rendez-vous 

Pour les séances de relaxation de groupe,  le déroulement de la séance ne peut comporter de message personnalisé,  mais  celui-ci s'adapte à la dynamique du groupe.

Voir formation et diplômes